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   一般來(lái)說(shuō)，睡硬床比睡軟床易常改變睡姿，因而較常喚醒影響睡眠的持續(xù)性。不過(guò)睡硬床或睡軟床，仍應(yīng)考慮到個(gè)人的喜好及舒適感，既然床是讓人用來(lái)休息，松弛一天的疲勞的地方，自然是以使用者感到*舒適為目的，不論是誰(shuí)軟床或睡硬床。前些時(shí)候曾名噪一時(shí)的水床，據(jù)研究指出，水床并沒(méi)有促進(jìn)睡眠品質(zhì)的功能，睡著人年紀(jì)越來(lái)越大，喚醒值降低，容易對(duì)枕邊人睡姿的改變敏感，導(dǎo)致清醒次數(shù)增加，所以對(duì)于不如中老年人的夫妻，可考慮分床睡。本文由床墊機(jī)生產(chǎn)廠家為您整理提供，歡迎來(lái)電咨詢。